150 kcal bij 30 min wandelen

Wandelen

“150” is het aantal kcal dat je bij een wandeling van 30 minuten verbrandt. Door simpelweg elke dag te gaan wandelen verbetert je algemene gezondheid, verminderen risico’s op aandoeningen en je bent na een maand ongeveer een halve kilo kwijt (of 6 kg op een jaar).

Lees meer

Hoestklachten en antibiotica

Wat heeft het getal “1” te maken met het natuurlijk verloop van hoestklachten, de zin en onzin van antibiotica, zelfzorg en alarmsymptomen en hoe klachten verlichten?

Lees meer

Opiniestukken | Waanzin of verstand

Op de boude vraag van zanger Bart Peeters ‘waarom de waanzin het verstand versloeg’ zoekt deze opiniebijdrage een deel van het antwoord in de gedachteloosheid die ons opzadelt met dat banale kwaad van de waanzin. De auteur wenst om gerechtvaardigde redenen onbekend te blijven en ondertekent met een schuilnaam.

Lees meer
Homeopathy One

Homeopathy One 2017

Een terugblik op Homeopathy One, het driedaags congres homeopathie in Brugge, waar 9 van de meest eminente sprekers/vorsers uit het vakgebied bijeen kwamen.

Lees meer

Boeken | Overgave en Strijd, Ken Wilber

Dit is een ontroerend document van de dagboeken die Treya bijhield tijdens haar ziekte, borstkanker, aangevuld met de visie van Ken over zijn rol als helper en de wezenlijke vragen over de betekenis van leven en dood, ziekte en via therapie en meditatie het leren omgaan met lijden en angst.

Lees meer
Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne

Patiëntervaring | Samen voor een goede (betere) gezondheid

Chris Blanckaert schreef voor PRO HOMEOPATHIE, de Belgische Patiëntenvereniging Homeopathie, een reeks met de titel “Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne” die integraal op onze site gepubliceerd worden. Dit is de vijfde artikel in de waar het aspect ‘SAMEN (groepsgevoel, familie, vriendschap, verbondenheid…) bij het streven naar een goede of betere gezondheid’ centraal staat.

Lees meer
Driftbuien © Denz Zani

Kinderen met driftbuien

Onstilbare huilbuien, woedeaanvallen, hardnekkige slapeloosheid, brutaliteit, koppigheid, smijten, stampen zijn wel mooie symptomen voor de homeopaat, maar vervelende dingetjes voor de
ouders. Uit ervaring weten we dat men met een passende homeopathische remedie ook in deze gevallen soms spectaculaire resultaten mag verwachten.

Lees meer

Kintsugi

Gewoonlijk tracht men een herstelling onzichtbaar uit te voeren. Kintsugi doet juist het tegenovergestelde: de breuklijnen maken deel uit van het verhaal van een object. Zijn geschiedenis maakt het voorwerp dierbaar, de herstelling is een goudverbinding die de breuklijnen benadrukt.

Lees meer

Nieuwjaarswensen

De koude wintermaand december spreekt tot de verbeelding… Chris Blanckaert mijmert over kerstbomen, kerststallen en kerstkaartjes met nieuwjaarswensen

Lees meer

Patiëntervaring | Stress

Chris Blanckaert schreef voor PRO HOMEOPATHIE, de Belgische Patiëntenvereniging Homeopathie, een reeks met de titel “Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne” die integraal op onze site gepubliceerd worden. Dit artikel over “Stress” is het vierde in de reeks.

Lees meer

Patiëntervaring | ‘Gezond’ bewegen

Chris Blanckaert schreef voor PRO HOMEOPATHIE, de Belgische Patiëntenvereniging Homeopathie, een reeks met de titel “Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne” die integraal op onze site gepubliceerd worden. Dit artikel over “Gezond bewegen” is het derde in de reeks.

Lees meer

Patiëntervaring | Slaap zacht …

Chris Blanckaert schreef voor PRO HOMEOPATHIE, de Belgische Patiëntenvereniging Homeopathie, een reeks met de titel “Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne” die integraal op onze site gepubliceerd worden. Dit artikel over slaap en slaapstoornissen is het twede in de reeks.

Lees meer

Patiëntervaring | Gezond(er) worden en blijven

Chris Blanckaert schreef voor PRO HOMEOPATHIE, de Belgische Patiëntenvereniging Homeopathie, een reeks met de titel “Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne” die integraal op onze site gepubliceerd worden. Dit artikel over voeding is het eerste in de reeks.

Lees meer

Allergiekalender

Wanneer kun je last hebben van verschillende pollen? (periodes kunnen door weersomstandigheden enkele weken afwijken) Bron: Gezondheidsnet 2007

Lees meer