150 kcal bij 30 min wandelen

Wandelen

“150” is het aantal kcal dat je bij een wandeling van 30 minuten verbrandt. Door simpelweg elke dag te gaan wandelen verbetert je algemene gezondheid, verminderen risico’s op aandoeningen en je bent na een maand ongeveer een halve kilo kwijt (of 6 kg op een jaar).

Lees meer
Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne

Patiëntervaring | Samen voor een goede (betere) gezondheid

Chris Blanckaert schreef voor PRO HOMEOPATHIE, de Belgische Patiëntenvereniging Homeopathie, een reeks met de titel “Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne” die integraal op onze site gepubliceerd worden. Dit is de vijfde artikel in de waar het aspect ‘SAMEN (groepsgevoel, familie, vriendschap, verbondenheid…) bij het streven naar een goede of betere gezondheid’ centraal staat.

Lees meer

Boeken | Uw brein als medicijn, David Servan-Schreiber

Dr. David Servan-Schreiber beschrijft zeven natuurlijke behandelwijzen, die uitgaan van de eigen genezende kracht van de hersenen. Zijn methode is gebaseerd op baanbrekend onderzoek in het Shadsyside Hospital van de gerenommeerde Universiteit van Pittsburgh..

Lees meer

Patiëntervaring | Stress

Chris Blanckaert schreef voor PRO HOMEOPATHIE, de Belgische Patiëntenvereniging Homeopathie, een reeks met de titel “Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne” die integraal op onze site gepubliceerd worden. Dit artikel over “Stress” is het vierde in de reeks.

Lees meer

Patiëntervaring | ‘Gezond’ bewegen

Chris Blanckaert schreef voor PRO HOMEOPATHIE, de Belgische Patiëntenvereniging Homeopathie, een reeks met de titel “Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne” die integraal op onze site gepubliceerd worden. Dit artikel over “Gezond bewegen” is het derde in de reeks.

Lees meer

Patiëntervaring | Slaap zacht …

Chris Blanckaert schreef voor PRO HOMEOPATHIE, de Belgische Patiëntenvereniging Homeopathie, een reeks met de titel “Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne” die integraal op onze site gepubliceerd worden. Dit artikel over slaap en slaapstoornissen is het twede in de reeks.

Lees meer

Patiëntervaring | Gezond(er) worden en blijven

Chris Blanckaert schreef voor PRO HOMEOPATHIE, de Belgische Patiëntenvereniging Homeopathie, een reeks met de titel “Een goede gezondheid begint bij goede levenshygiëne” die integraal op onze site gepubliceerd worden. Dit artikel over voeding is het eerste in de reeks.

Lees meer